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にであうNEWS

2022.11.22

【オンデマンド配信】改めて考える「メンタルヘルス」とは

ストレスとの上手なつきあい方~

自身では気付きづらい「メンタルヘルス」について正しく知る方法や、心がしんどくなる時のプロセス、セルフケアで心を元気にする方法を学べるセミナーです。

【セミナーアジェンダ】

・働く人のメンタルヘルス
 メンタルヘルスとは?/ストレスの溜まる職場/ストレスとは?

・心がしんどくなる時
 メンタルヘルス不調 3段階のプロセス

・心のケア
 セルフケアとは?/ストレスから身を守る・強くなる


【講師の紹介】

公認心理師 / 産業カウンセラー / キャリアコンサルタント

渡辺 卓代 氏

キャリアコンサルタントとして大学のキャリアセンターで企業と学生のマッチング支援を行っているほか、就活プログラムのセミナー講師、企業セミナーの運営を担当。また、企業での新入社員研修やビジネスマナー研修の講師も担当。そのほか、公認心理師としてメンタルヘルス(健康管理)講座を行うなど、幅広い分野でご活躍を続けていらっしゃいます。


【配信期間】2023年2月1日(水)~2023年3月31日(金)

【セミナー時間】約50分

【参加費】無料

【開催場所】
オンデマンド配信

【申込み方法】
①「セミナー申込み」ボタンをクリック
②【にであう会員の方】ログイン
 【会員登録がお済みでない方】新規登録の上、「セミナー申込み」ボタンのクリックが必要です
③申込み完了
※本セミナーへのはじめての申込時にのみ、申込完了メールをお送りしています。

【視聴方法
①マイページへログイン後、「セミナー・イベントの予約・管理」メニューをクリック
②申込んだ対象セミナーの「参加する」ボタンを押すと、各セミナーの動画の視聴や、イベント用サイトへの遷移

【主催】
厚生労働省大阪労働局・ハローワーク/大阪府(事業受託者:一般財団法人大阪労働協会)

【お問い合わせ先】
にであう事務局 [DX人材ラボ]
(運営:一般財団法人大阪労働協会)
[TEL]06-4794-7360
[受付時間]9:00~18:00(土日祝日除く)
■お問い合わせフォームはこちら

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